フルマラソングッズ選び・ソックス編

こんにちは！YOUです！

今回から数回にわたりまして、フルマラソンで必要なグッズの細かい説明をしていきます。今回ターゲットとしては、初めてから〜中級者くらいの方向けに書いてはあります。ぜひ、参考してくだされば嬉しい限りです！

最近のあれやこれ

YouTubeに投稿している動画の時の服装を何か決めたいなぁ〜とずっと考えていまして、最近やっと決まりました。それが、白シャツ＋エプロンの店員スタイルです！

何かしらの商品の紹介が多いチャンネルなのと、自分が「店員モード」に入ると意外とスラスラ喋れたりとか、自然に話せたりとかあるので、服装ってマジで大事ですね。見た目から始めるっていうのは、抵抗ある方いるかもしれませんが、制服効果で案外ノリノリでやれるかもしれないので、やりたいことがある場合には、まずそれっぽい服装を必ず着るといいと思います！

となると、家庭菜園動画とかDIY動画はやっぱり、ドカタ風ファッションかカールおじさん風ファッションが良さそうかな？服装選びも楽しみの一部です（笑）

前回まで

フルマラソン初出場で必要な物は
①ランニングシューズ
②妥協しないで練習

あった方がいい物は順に
①サプリメント
②インソール
③キャップ
④サングラス
⑤時計
だと思います！

— YOU-スポーツ店の店員独立宣言 (@YOU41425026) April 12, 2019

って感じで、初フルマラソンに必要なものを書いたのですが、これはそのまんま何回かフルマラソンやっている方にも当てはまります！あとここに書き忘れちゃったのですが、高機能のタイツもかなり重要だと思います。

順番に大切なものを書いていくと、

①ランニングシューズ

②練習

③健康食品・サプリメント＋ポーチ

④高機能インソール＋ソックス

⑤キャップ

⑥高機能タイツ・コンプレッション系

⑦サングラス

⑧GPS時計

⑨防寒グッズ

が僕が思うフルマラソンで必要なものです。順番に見ていきます。

ということで、必要なグッズの細かい説明はここからスタートです！今回は「ソックス」について書いていきます！

フルマラソングッズ選び　　　ソックス編

 ソックスはランニングソックスを選びましょう。当たり前かもしれませんが、その競技専用のソックスが一番良いと思います。ただし、長年サッカーやっててとか、ママさんバレーやっていてとかで、他競技のソックスがある場合もありますよね。それは、ご自身の判断に任せますが、別にだめではないと思います。

速乾機能なんかはあまり変わらないものも多いですからね。ただし、普通のそこら辺に売っているであろう３本９９９円の何の機能もないソックスは、マジで後半地獄を見るのでやめましょう。

基本的には、速乾機能があり、足へのサポート機能がついているものを選べばOK！

一応、他競技のソックスとの差別ポイントをお話しすると、大きく２つの機能が他の競技スポーツのソックスと違います。

①テーピング効果があるものが多い

②良く当たる部分に補強が入っているものが多い

でございます。他の競技用のソックスにも、最近はこの機能が入っているものも多くなってきている印象ですが、フルマラソン推奨のランニング用ソックスはだいたい入っています。

テーピング効果があるものが多い

アーチサポート機能というものがほとんど付いています。簡単に言えばゆるーいテーピングを施した状態になる機能です。これにより、足裏のアーチが後半もへたり過ぎず、いい足の状態を保ちやすいです。簡易的なインソールの効果といってもいいし、むしろ、インソールと組み合わせて、効果倍増って感じもあリマス。踵もテーピングされている感じになるのでブレにくくなります。

足裏のアーチが落ちてしまうと、走っているときにもろに衝撃を受けてしまい、怪我のリスクや、衝撃を吸収しきれず走れなくなるということがおきますので、アーチを適切な位置に留めておいてくれるこの機能はかなりありがたいですね。

良く当たる部分に補強が入っているものが多い

母指球や指の部分やかかと周りなど、ランニング時に衝撃を受けやすい部分の生地が強かったり、厚かったりします。これはそのまんま、走るときにストレスフリーになるので助かるポイントですね

YOUの選ぶフル向けオススメソックス

ここからは、販売している中で僕が良いと思う「フルマラソンオススメソックス３選」をしていきたいと思います！！（今日一番楽しい）2019.4.18現在

第3位　ファイテン 足王（ソッキング）

ファイテンさんから発売されている足王ことソッキング。陸王っぽいし、そげキングっぽいし、ネーミングとしてはかなり好きな部類です笑。ただし、中身もちゃんとしたソックスになっていまして、結構使っています！アーチリフト・衝撃吸収力・滑り止め加工など履きやすいですね。他と比べて滑りにくい印象です。

第2位　ZAMST HA-1

HA-1は一言、いいソックスです。ZAMSTさんから発売されているサポートソックスの一つです。ランニング以外にも全然使えますし、バトミントンの松友選手も愛用していた気がします。（松友選手はインソールもザムスト）実は、ソッキングと中身はそれほど変わりはしませんが、シンプルな見た目と、この中では一番サポート力が強い気がして、大事なときにはよくこれ履いています！ 

第1位　C3fit アンクルアーチサポートソックス

どれも大好きなソックスなのですが、個人的にはこれが一番のおすすめ！GlodwinのC3fit・アンクルアーチサポートソックスです。なぜ好きか？？履きやすい！キツすぎず、緩すぎず、僕には絶妙な感じです。なので、普段の中で一番ヘビロテしているのがこの子なので、一番はこのソックスです！上記２品番と効果的にはほぼ同じですし、履きやすい凡庸性の高さがマジでGOOD！

まとめ

これは順位はつけましたが、本当にどのソックスも良く、どれも本当におすすめの品になります。悩んだらぜひ参考にしていただけたらと思います！！

また、他のグッズもこのような形で紹介していますので、ぜひ他も見ていただけたら幸いです。ありがとうございました。

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